Знания и навыки

Сегодняшний выпуск - соло. Я собрала несколько вопросов от читателей в инстаграме, которые помогли мне логично выстроить...

Сегодня у меня в гостях Мария Зобнина, она телесный терапевт. Я лично ходила к ней на прием и это действительно какая-то...

Это беседа двух гиков, которые любят копаться в себе, мозге и психологии. Катя - нейропсихолог, специалист по обучению, ...

Сегодня у меня в гостях Инга МакКарти. Инга живет на Гаваях, и у нас разница в 12 часов. Мы договорились, что мы запишем...

Это второй мой разговор с Динарой. Мы познакомились несколько лет назад на тренировке в парке. Тогда она показалась мне ...

С Наташей Олиной мы встретились в ее кафе «Брат» в Санкт-Петербурге, поэтому не удивляйтесь шуму кофемашины, разговорам ...

Сегодня у меня в гостях человек, к которому я обращалась лично, консультировалась у него лично и с которой я дружу уже о...

Сегодняшний выпуск был экспериментальной записью, которую я сделала в прямом эфире в инстаграме. Во время включения я от...

Сегодня у меня в гостях Анна Веестра - моя коллега, VIP куратор и куратор углубленного курса в Школе Идеального Тела #SE...

Сегодня у меня для вас новый эксперимент – это разговор на троих. Ко мне в гости в Берлине пришла Динара, и мы позвонили...

Сегодня у меня в гостях Варя Веденеева. Человек, который стоит за проектом #365done. Это проект чек-листов, к которому В...

Добрый день, дорогие друзья. Сегодня у меня в гостях Natasha from Russia. Наташа очень отличается от всех гостей, с кото...

В прошлом выпуске я разговаривала с Еленой Терещенковой. Она перевела и издала книгу «Взрослые дети эмоционально незрелы...

Сегодня у меня в гостях Елена Терещенкова - человек, который абсолютно случайно, но так кстати оказался в моей жизни. Он...

Сегодня у меня очень особый гость – Оля Маркес. Она - бесконечный кладезь мудрости и интересных взглядов на жизнь, я оче...

Сегодня у меня в гостях Эмилия. Когда полгода назад Эмилия написала мне и сказала, что она бросила свою работу в Москве,...

История Марии Попретинской. О ДЕТСТВЕ. Не мама я тебе, а Ирина Николаевна. Если Ирина Николаевна, то заходи и продолжай ...

Я второй раз записываю подкаст со своей близкой подругой Олей Родновой. В предыдущий раз мы говорили в основном о фридай...

Сегодня у меня в гостях Дарья Пепеляева, это девушка, которая основала курс «Жить внимательно», она организует путешеств...

Сегодня у меня в гостях Юлия Никонорова - девушка, чье письмо я увидела у себя в facebook, в своей ленте и не могла прой...

Сегодня у меня в гостях была Анна Баганаева. Изначально я узнала о ней как о коуче по «писательству», но со временем пон...

Сегодня у меня в гостях Сэмми Джабраиль – 4 месяца назад она попала в аварию, ей были вынуждены ампутировать ногу. Столк...

Метта медитация или медитация любящей доброты - это древняя буддийская медитация. Тем не менее, в ней нет никакого религ...

В этом выпуске я побеседовала с Леной Мякиной, девушкой с диагнозом диабета первого типа, которая занимается триатлоном ...

В сегодняшнем, предновогоднем подкасте, я ответила на вторую часть вопросов, от вас, дорогие мои слушатели! Здесь вы най...

В этом выпуске я побеседовала с Лизой Сидориной, моей хорошей подругой, которая вдохновляет меня своим вкусом, своим тво...

В этом выпуске я, наконец, побеседовала с Женей Авнер. Женя – моя хорошая подруга, танцтерапевт, человек, который практи...

В сегодняшнем выпуске, по горячим следам, после Нью-Йоркского марафона, я поговорила с Олей Маркес о том, что значат для...

В этом юбилейном 10 подкасте я ответила на ваши вопросы, вы прислали их очень много, однако, эфирного времени хватило ро...

В этом выпуске я побеседовала с Полиной polly-max, и у нас получилась самая настоящая беседа, как я когда-то и задумывал...

В этом выпуске подкаста я впервые поговорила с человеком, которого не знаю лично. История из письма Марины Коршуновой по...

Добрый день, дорогие друзья, сегодня я хочу поделиться с вами историей, которая особенно ценна для меня. Я поговорила со...

В этом выпуске я побеседовала с очень особенным для меня человеком - с Леной Шаметовой. Мы поговорили о том как “Секта” ...

Подкаст появился на свет после живого разговора с Катей Бордюг в #sektacamp. Я узнала об этой девушке, когда она работал...

В этом выпуске подкаста “Моя история, твоя история” вас ждет действительно необычная история. Я побеседовала с Аленой Ал...

Во втором подкасте я пообщалась с Евгенией Багмуцкой. Женя – мама двух замечательных девочек и маленького сына, писатель...

В этом подкасте Лена Дегтярь побеседовала с Евгенией Пестовой - дизайнером, художником, преподавателем художественных ис...

В этом вводном выпуске мне хотелось рассказать о том, как зародилась идея этого подкаста “Твоя история, моя история”. Ка...

В этом эпизоде обсуждаем расставание, где бывший партнер постоянно мозолит глаза и блистает своей идеальной жизнью и нов...

Погрузитесь в удивительный мир «Мандалы женской силы для раскрашивания «Тотемные животные», где каждая страница является...