1. Моя история – Lena Degtyar

В этом вводном выпуске мне хотелось рассказать о том, как зародилась идея этого подкаста “Твоя история, моя история”. Как пройдя долгий путь к себе, я поняла как можно помочь другим. В последующих подкастах я познакомлю вас с обыкновенными необыкновенными людьми, которые занимаются интересными вещами или прожили очень необычную жизнь, но в этом, самом первом подкасте, я расскажу свою историю. ОСКОЛКИ МОЕЙ ИСТОРИИ:О себе: Я БЫВШИЙ ученый, но вечный исследователь и экспериментатор.О переезде в Израиль: Я ВСЕГДА чувствовала, что это был день, когда мое детство закончилось.Об интеграции в Израиле: Я ХОТЕЛА быть как все, потому что быть другой это значило постоянно находиться в какой-то зоне боли.О начале изменений: Я ДУМАЮ, что путь к себе можно начинать в любом возрасте, но не могу сказать, что я не рада, что я начала его тогда, в 24 года.О процессе: Я НЕ ДЕЛАЛА ничего систематически, пока я не переехала в Берлин. И мне кажется, что именно этот переезд и сформировал меня.O переезде в Берлин: ОДНАЖДЫ, ты просто собираешь чемоданы и едешь.О депрессии: Я ДЕЛАЛА все правильно, и ничего не помогало.О призвании: Я ПОНЯЛА, что хочу быть коучем. Я должна помогать людям и почему-то у меня было ощущение, что я смогу это сделать.О вопросе «Кто я?»: Я ВСЕ ЕЩЕ задаюсь этим вопросом "Кто я?".Об историях, которые мы рассказываем: МНЕ КАЖЕТСЯ, что когда мы рассказываем свои истории, мы освобождаемся. Где меня найти:Instagram: tzarapinaFB: facebook.com/tzarapinaMail: contact@lenadegtyar.comAskfm: ask.fm/tzarapina Материалы:“Ставь цели!”, Ицхак Пинтосевич (www.ozon.ru/context/detail/id/22241583/)"Школа Идеального Тела #SEKTA" (sektaschool.ru/)“#SEKTA_Psychology” (neprotelo.com)“The Tim Ferriss Show” (tim.blog/podcast/)“Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти”, Ирвин Ялом (www.ozon.ru/context/detail/id/3856104/) Создатель и автор: Елена ДегтярьЗвукоредактор: Юлия ЯковенкоРасшифровка и текстовая редактура: Антонина ДворниковаФото: Кристина Ди (vk.com/art_krisdi)