Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться – Владимир Леви
Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к скрытым возможностям, и вдохновляющие примеры.
Доктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова, его книги переведены на множество языков. Эта книга – сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное, согретое юмором и душевным теплом пособие для самопонимания и проработки всевозможных психологических ограничений, для выстраивания достойной самооценки.
Да, это настоящий самоучитель уверенности. Практикум внутренней свободы и силы духа. Книга-учитель, книга-врач, книга-друг. Вникните, применяйте – и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Серия "Владимир Леви. Университет уверенности"
- Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
- Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
Отзывы о книге «Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться»
Гость
Аноним, имеется в виду не то. Бывает, что человек просто боится выходить из дома, боится сильного ритма сердца, и соответственно - любых нагрузок на дыхалку... В книге же как раз описывается случай.
Гость
Книга хорошая и полезная. Помогает расширить однобокое осознание того, что происходит с тобой и вокруг тебя.
Гость
Полная коньюктура. Вообще, имя автора как-то сразу ассоциируется с коньюктурой. Чего только стоит определение "Страх сердечного приступа" или "страх смерти". Ведь во время реального приступа стенокардии или при инфаркте именно такие страхи и возникают. и надо в этот момент не Курпатова читать, а немедленно вызывать "неотложку". Страх - это именно то, что позволяет организму выжить. И не всегда с ним следует бороться.
sdk
Книга ничего. Есть конкретные техники, упражнения направленные на исцеление. Под вопросом конечно работоспособность всего предложенного для каждого человека. Что-то будет действовать, что-то нет. Советую книгу внушаемым людям, т.к. книга несет хороший настрой -- вам будет хорошо.
Недостатки.
Из-за многочисленной рекламы построенной схоже, мне было трудно привыкнуть к структуре книги: Письмо-Ответ. И последняя глава разочаровала - бред какой-то интимно-эзотерический, я не верю в
эти аргументы, могу все объяснить по-другому... :)