Работа над собой

Вы наверняка встречали словосочетание «эмоциональный интеллект». О нём написано много книг, создано не меньше образовате...

Наша жизнь должна быть эффективной, гармоничной, сбалансированной, полностью направленной на достижение поставленных цел...

Читает Ника Набокова!

Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, при...

Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от...

Часто в обществе считается, что человек либо креативный/творческий, либо – нет. Но креативность – это качество, навык, и...

В новом эпизоде затрагиваем одну из самых сложных и чувствительных тем - отношения с родителями Друзья, подписывайтесь ...

"Не окей, бумер" - терапевтический подкаст журналиста Дарьи Орловой и психотерапевта Юлии Дердо о проблемах, объединяющи...

В 1991 году американскими учеными Нейлом Хоувом (Neil Howe) и Вильямом Штраусом (William Strauss) была создана теория по...

В 1991 году американскими учеными Нейлом Хоувом (Neil Howe) и Вильямом Штраусом (William Strauss) была создана теория по...

Эта аудиокнига – уникальный сборник мировых бестселлеров по достижению успеха, личностному росту и мотивации.

Кто из нас не любит хороших вопросов? Хороший вопрос наполняет жизнь новым смыслом и, словно корица, добавленная в кофе,...

Практическое руководство по улучшению жизни на всех уровнях —ментальном, физическом, материальном.

Всего одно решение может полностью изменить жизнь человека. А что – если таких решений будет 7?

Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую...

Виктория Лабальм – выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создательдвух программ онлайн-обучени...

Продолжаем нашу ежегодную серию с подборкой книг, которые произвели на нас впечатление в 2021 году. (Другие выпуски ищит...

Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стерео...

Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, при...

Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон – как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здор...

Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала сп...

Книга американки китайского происхождения Эсме Вэйцзюнь Ван развеивает многочисленные мифы о шизофрении. На личном опыте...

Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!

Почему…

Слушайте саммари бестселлера Стефани Шталь!

Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!

Говорим про адаптацию на новом месте и важные моменты подготовки, про которые мало, кто думает. Обсуждаем наш опыт жизни...

Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было силь...

Вы хотите жить дольше? Вне зависимости от вашего ответа вам, скорее всего, придется. Это еще одно из неизбежных следстви...

Пэтси Роденбург рассказывает в своей книге о таком важном человеческом качестве, как Присутствие. Автор утверждает, что ...

Читайте саммари бестселлера Стефани Шталь!

Книга о вечном – рождении и переходе, о спасении Души, Судьбы и Жизни. Эта книга тем, кто попал в западню депрессии, бол...

Как бы мы ни были рациональны при планировании и расходовании бюджета, наш мозг часто попадает в ловушки сознания. Сегод...

Только обретая власть над своим сознанием, эмоциями, энергией и телом, можно обрести власть над временем.

Жить счастливо – такова конечная цель тех, кто становится на путь саморазвития и личностного роста. Они стремятся к жизн...

Какая она – безусловная любовь?

Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегам...

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тр...

Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег? Мастерство и талант – необход...

Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А ...