Популярная психология

Что делать, если в себя не веришь? Подписывайся на мой Телеграм-канал: @emotional_intelligent И блог в Инстаграм: @a.pro...

Почему мы ведёмся на манипуляции?  Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya И телеграм-канал: @emotional_inte...

Почему не получается себя хвалить?

Нужно ли хвататься за все возможности?

Почему исполнение некоторых желаний делает больно, а не приносит удовлетворение?

Впервые за всю историю Интеллигента — совместный выпуск с создателями приложения для медитации "Практика" Димой Афониным...

Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent

Подписывайтесь на мой Telegram-канал: @emotional_intelligent И блог в Instagram: @a.provornaya

Какие механизмы лежат в основе несправедливо негативного восприятия себя, и что с ними делать?

Вторая часть истории про танцы на граблях.

Почему мы танцуем на граблях и что с этим делать?

Подписывайтесь на телеграм-канал: @emotional_intelligent 

Подписывайся на блог в Instagram: @a.provornaya

Как поддержать себя сейчас?

Как заботливо и эффективно совладать с тревогой? 

Рассказываю о метафоре, которая помогает легко относиться к критике 

Моя история жизни как дома

Подписывайтесь на мой блог в Инстраграм @a.provornaya, чтобы не пропустить видео, прямые эфиры, тексты и новости!

Подписывайтесь на телеграм-канал: @emotional_intelligent

Telegram-канал: @emotional_intelligent

Как я создаю свой курс и справляюсь с неловкостью, страхом и сопротивлением? Телеграм-канал: @emotional_intelligent

Что означает доверие к себе? Можно ли доверять себе целиком? А как быть со страхами? Telegram-канал: @emotional_intelli...

К черту эмоциональную стабильность Telegram-канал: @emotional_intelligent

Что делать, если ни от чего не получаешь удовольствие? Телеграм-канал: @emotional_intelligent

Расставьте знаки препинания Telegram-канал: @emotional_intelligent

Чего от тебя требует стыд? 

Телеграм-канал: @emotional_intelligent

Что делать с плато, зачем мне ваши вопросы и куда я скоро пропаду? Подписывайся на Telegram-канал: @emotional_intelligen...

 Как не выгорать?

Как прощать себя?

К чему привёл диалог? Телеграм-канал: @emotional_intelligent

Что ждет в третьем сезоне? Telegram-канал: @emotional_intelligent

Последний выпуск второго сезона! 

Осознанность без булшита, или как справляться с негативными переживаниями?  Подписывайся на Telegram-канал: @emotional_i...

Быть независимым — быть одним? 

Доброе отношение к себе действительно снижает планку? Подпишись на Telegram-канал, чтобы получать тексты и практики: @e...

Какое отношение к себе помогает преодолевать трудности? Подпишись на Telegram-канал, чтобы получать тексты и практики: ...

Почему сложно полюбить себя, и как самокритика мешает тебе добиваться целей? 

Бонусный выпуск! Что нового во втором сезоне?

Как понять, когда обучение бессмысленно?