Лечебная гимнастика

Стретчинг, или растяжка, – очень популярное направление в современном фитнесе. И это неслучайно. Специалисты считают, чт...

В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения с...

Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформ...

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и доктор...

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою...

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и доктор...

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и доктор...

Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом м...

Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения.

Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова – ипликатора. А само изобретение тем вр...

Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начин...

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не т...

Йога – это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу....

Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщ...

Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим орг...

Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш ор...

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуа...

В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял с...

В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующ...

Евгений Божьев – врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные ме...

Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма, – это иллюстрированно...

Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»:

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавско...

Прелесть Тай-Цзи Ци-Гун заключается в том, что он лежит на «перекрестке дорог», так как сочетает в себе принципы оздоров...

Периодическое электронное издание «Курсы дистанционного образования» включает в себя публикации результатов научных иссл...

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает,...

В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Ка...

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или за...

Учебно-методическое пособие по теме медицинская реабилитация написано для студентов старших курсов, ординаторов, аспиран...

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнени...

Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Мак...

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельност...

Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постел...

Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Н...

Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправил...

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособи...

Ничего лишнего – только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 ас...

Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстояте...

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образо...

Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные дл...