Концентрация внимания

Как сонастроиться с этими состояниями и сделать их базовыми. Состояние безмятежности как основа. 

Раскрытие своего счастья. 

О новом тренде в телемедицине, #mindfulness и #wellness индустрии.Digital mental health

Про проживание жизни в сонастройке с собой, временем и ресурсами. Окно возможностей 

Практический инструмент - как обратить бессонницу в свой ресурс.Добавьте 8 пункт - ДРУГОЕ (всё, что не относится к 7 пун...

Коротко об аффирмациях. ИМХО

Как быть счастливой мамой в повседневной жизни. 3 простых шага. СЛУШАЙ-МЕНЯЙСЯ-СТАНОВИСЬ.

В этом выпуске о том, какой ресурс есть за состояниями эмоционального выгорания, депрессии, апатии, тревоги, и т.д. Заче...

Рассмотрим тему ресурса. Что это для человека, из чего состоит, на что влияет? Как им управлять? Что такое внутренний и ...

Поговорим о тренде повышения вибраций человека, и обратной стороне этого явления.О теме баланса, и как практически приме...

Рассказываем о том, что такое звуковые ресурсные настройки. Как они работают, что дают человеку, слушающему их. Делимся ...

Выдели себе 12 минут времени, когда тебя никто не потревожит. Поставь телефон на беззвучный режим. Надень наушники, закр...

Поговорим о том, что даёт прослушивание аудио-настроек, и как мы пришли к их созданию.

Мы Евгений и Вера, супружеская пара, основатели необычного онлайн сервиса для улучшения самочувствия человека. Это персо...

В гостях у Мариты — Ирина Верина, член Ассоциации преподавателей медитации, преподаватель практик осознанности, коуч по ...

В гостях у Мариты — Марина Ветрова. У Марины есть удивительная способность создавать вокруг себя мир танцующих женщин и...

Та-дам! 10-й, можно сказать, юбилейный выпуск! И в гостях у меня Аджан Хуберт! 10 лет Аджан провел в монашестве в лесном...

Осваиваем базовый навык — наблюдение за дыханием

В гостях у Мариты —  Ирина Цуканова,  путешественница и исследователь, психолог и коуч, владелица и идеолог компании Mor...

В гостях у Мариты — Марина Коваленко, преподаватель йоги и медитации из Санкт-Петербурга, хозяйка ретритного дома, орга...

Начинаем еще одну рубрику в рамках подкаста Дом медитации — Практика медитации. 

В гостях у Мариты —  Анастасия Попова, психолог, психосоматолог, основатель клиники Лейб-Медик. Для многих людей медитац...

Если вы из тех, кто хотя бы раз обещали себе что-то начать с понедельника или с нового года, но так и не начали, то этот...

Почти всю свою юность Джей была аутсайдером и часто чувствовала себя невидимкой.В попытках найти друзей и единомышленник...

Разбираемся с мантрами: что это такое, в каких традициях используются, для чего полезны. В этом выпуске вы узнаете: — О ...

В гостях у Мариты — Дмитрий Брезгин, маркетолог онлайн-школ и преподаватель медитации!  10 лет назад Дима развернул жизн...

В гостях у Мариты — Юкля, известная ведущая и музыкальный журналист! Наверняка, вы помните ее по программам на MTV и Моя...

Разбираемся в термине «медитация». Сейчас так много разных практик называют медитацией. Но что же такое медитация? И ест...

В гостях у Мариты — Никита Штробель. Еще совсем недавно Никита строил карьеру в крупнейшей нефтяной компании, где ему пр...

В гостях у Мариты — Илья Атежев, серийный предприниматель, коуч ICF и отец троих детей. У Ильи несколько бизнесов, в том...

Всем привет! Меня зовут МарИта Захарова и я автор подкаста и со-основательница проекта Дом медитации. Почти всю сознател...

Добро пожаловать в Дом Медитации!

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с к...

Наша продуктивность напрямую зависит от концентрации внимания. Профессор психологии и звезда TED Амиши Джа предлагает тр...

Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется сп...

«Развиваем зрительное внимание» – это замечательный IQ-тренажёр в форме квеста. Ребёнок научится находить «спрятанные» б...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, кот...

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг ...

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг ...