Уверенность в себе

Всё не такое, каким кажется... Не побояться вернуть свою силу, не ждать, что кто-то знает лучше тебя.

Слушайте «Роман с самим собой» в CrossReads!

Если вам кажется, что с «вами что-то не так» или что «вы недостойны любви», то эта книга для вас. Она поможет вам по-нов...

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать сво...

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных ...

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Че...

Эта аудиокнига – настоящая находка для тех, кто «проседает» в навыках коммуникации.

Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. ...

Случается так, что пары распадаются из-за денег.

Вы замечали, что над вами посмеиваются?

Секреты общения Игоря Рызова в формате саммари!

Лекция – тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020 гг. Почему «женский...

Бестселлер Игоря Рызова – в формате CrossReads!

Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналит...

Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, ...

Если мы оглянемся на свою жизнь, то заметим, что время от времени попадаем в одни и те же повторяющиеся ситуации. Это оз...

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального...

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множ...

Лекция — тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020 гг. Почему «женский...

Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, чт...

14 практических упражнений, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценк...

Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради ок...

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравит...

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принят...

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетни...

Пончик — выдумщик, он постоянно придумывает что-то интересное, играет. А еще он настоящий лидер, который умеет поддержив...

Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и ...

«Я стоял на коленях и плакал. Плакал в своём собственном спортивном магазине. Просто представь себе эту картину: солидны...

Книга «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму» – о том как эффектно и эффективно выступать перед аудиторией и пе...

Случается так, что пары распадаются из-за денег.И даже не из-за того, что денег не хватает, а из-за того, что о них не г...

Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенас...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые ...

Многочисленные исследования показывают, что почти все страны, где благосостояние достигло достаточно высокого уровня, ст...

Аудиокнига от одного из самых успешных специалистов в области личностного развития.

В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превр...

Как стать такой, чтобы получать все желаемое? Как настроить мышление, позволяющее жить в роскоши каждый день? Как прораб...

Знаете ли вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, с...

Тревор тщательно разъясняет, как правильно применить его уроки о нейтральном мышлении и усовершенствовать повседневную ж...

«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!

Неизвестный автор, не претендующий на известность. Жизнь движется к закономерному концу и хочется оставить в мире (интер...