bannerbannerbanner

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
ОтложитьЧитал
003
Скачать

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.

Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «"Брать, давать и наслаждаться" – это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Полная версия

Отрывок

Оставить отзыв

Отзывы о книге «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»

27 сентября 2021, 16:24

Новомодная фраза «я не в ресурсе» последнее время как нельзя точно описывала мою жизнь. Я столкнулась с тем самым выгоранием, и очнулась, лишь когда несколько дней подряд не вылезала из кровати по причине нехватки моральных и физических сил. И как нельзя кстати в тот ужасный период мне «подсунули» книгу Татьяны Мужицкой. Поначалу я отнеслась к ней очень скептически, но по мере прочтения поняла, насколько ценными знаниями поделилась автор. Я почерпнула для себя много полезного, и поняла, что нужно делать, чтобы больше никогда не сталкиваться с выгоранием. Спасибо!

23 сентября 2021, 17:39

Вот вы когда-нибудь задумывались, почему нас с вами с малых лет приучают во всем себе отказывать? Откуда в нас все эти ограничения, которые мы сами в себе взращиваем? Мы совершенно не умеем брать от жизни больше необходимого минимума. Мы боимся тратить время и деньги на себя, боимся жить в удовольствие, постоянно думаем о том, что скажут окружающие. Ну бред же!

Очень рад, что в свое время прочел эту книгу. Не скажу, что каждый совет здесь на вес золота. Есть немало очевидных вещей. Но все же Татьяна Мужицкая неплохо вправляет мозги, этого у нее не отнять. И пока ваша жизнь окончательно не превратилась в рутину и бесконечные самоограничения, я настоятельно рекомендую прочесть эту книгу. Оно того стоит.

17 сентября 2021, 18:54

Высоко ценю работы Татьяны Мужицкой за то, что в них можно найти реальную помощь для решения различных жизненных проблем. Конкретно эта книга помогла мне избавиться от постоянной усталости и чувства, будто жизнь просто проходит мимо. Раньше я постоянно чего-то ожидала, думала, что вот-вот кааааак начну жить по-настоящему… Благодаря Татьяне я поняла, что уже этим занимаюсь, просто пока неосознанно. Эта книга сделала меня полноценным человеком. Теперь я осознаю, что у меня есть всё что нужно для счастья)

Рейтинг@Mail.ru