Как уложить ребёнка спать. Часть II – Лина Алексюнайте

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как обучать навыку засыпания младенца. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой.

Что делать, если младенец просыпается каждый час и почему метод "дать ему проораться" безнадёжно устарел, слушайте в первой части эпизода "Как уложить ребёнка спать". И закрепите тему статьёй от Елены Мурадовой, в которой она объясняет, какие ошибки в укладывании допускают родители.

2:15 Как обучать навыку засыпания шестимесячного младенца

7:00 Какие здоровые привычки засыпания стоит ввести в режим

9:00 О раннем укладывании и в каких случаях это реально возможно

11:55 "Наш с рождения мало спит": почему некоторые дети поздно засыпают

15:00 "Окно в сон" и как оно поможет уложить ребёнка

20:00 "Перегулял": когда ребёнок возбуждён и не может спокойно заснуть без слёз

26:00 Как работает мелатонин у малышей

27:00 Сколько часов должен спать ребёнок в каждом возрасте