Терапевтические разговоры со слушателями – Lena Degtyar

Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы. Из этих разговоров я поняла, что важно напоминать людям о том, как взращивать уверенность в себе, как интегрировать опыт и опираться на свои ценности в своих выборах.О ПРОФЕССИОНАЛИЗМЕ. Что делает человека профессионалом - это то, какие у меня ценности и как хорошо я делаю свою работу в соответствии с внутренними стандартами. О РЕЗУЛЬТАТЕ. Результат от нас не зависит, от нас зависит то, как мы делаем работу.О СТРАХЕ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не действуя, мы не снимаем с себя ответственность.О СМЕЛОСТИ. Смелые люди - это не те, у кого нет страхов. Это люди, которые действуют несмотря на страх.ОБ УСТАНОВКАХ. Они влияют на то, как мы относимся к миру, но никак не меняет того, что будет происходить в мире. О ЧУВСТВЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ. Для меня это не фактор, который стоит высоко в системе координат, но есть люди, которые возвращаются на родину не найдя свой круг общения.ОБ ЭМОЦИЯХ. В эмоциях нет ничего страшного, но нам кажется, что от них надо убегать, отвлекаться, справлятьсяО ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ. Когда я ничего не знаю о профессии, я ищу людей, которые уже этим занимаются.ОБ ОШИБКАХ. Ошибок не существует, это опыт.ОБ УВЕРЕННОСТИ. Это накопленный опыт успехов. Необходимо создать шкатулочку и складывать туда успехи.О ПУТИ. Мы можем решать на кого мы будем ориентироваться - на принципы вне нас или наши собственные ценности.МАТЕРИАЛЫ: Подкаст об иммиграции: https://www.lenadegtyar.com/family-immigration/Подкаст с Леной Терещенковой: https://www.lenadegtyar.com/elena-tereschenkova/Рабочая тетрадь по интуитивному питанию www.et-books.ruРазговор на кухне с Машей Францевич: https://www.lenadegtyar.com/masha-francevich/ Автор и создательЕлена ДегтярьЗвукоредактор:Никита Бельский