Екатерина Попова
Преображение. Смелость быть собой

Введение

Смелость быть собой.

Пишу седьмую главу книги и решаю изменить введение. Чтобы донести одну важную мысль. Для кого эта книга, кому она может сейчас быть полезной.

Кому сейчас важно увидеть эти строки? Тем, кто "запутался в себе". Кто отказывается от старого, но не понимает, как по-новому. Кто идёт в свою реализацию, но не хватает сил, нет внутренней опоры, нет веры в себя. Кто хочет освободиться от чужого мнения, обрести гармонию и целостность.

Книга, станет твоим путеводителем к себе. Шаг за шагом, ты пройдешь этот путь Преображения и станешь той, кем по истине хочешь стать. Любой может стать любым. (фраза принадлежит писателю Анатолию Рыбакову) Просто вдумайся в эти простые четыре слова. Сколько в них силы и мощи, сколько всего открывается перед тобой, сколько всего ты готова прожить для этого.

Почему я об этом говорю. Потому что в какой-то момент своей жизни, я приняла решение меняться. Все что было вокруг, меня не устраивало. Меня не устраивали мои отношения с мужем, детьми, на работе. Словно весь мир участвовал в каком-то заговоре. Я чувствовала, что готова на что-то большее, чем просто быть женой, матерью и хорошим сотрудником. Но не могла понять на что именно. Не могла почувствовать себя в этом круговороте дел, обязанностей, чужих желаний и постоянной гонки.

И как только я начинала пробовать себя в различных новых для меня ролях, внутри меня поднимался целей бунт. Страхи, сомнения, стыды, вопросы: "а туда ли я иду, а тем ли я сейчас занимаюсь, а будет ли результат". И каждый раз – я останавливалась. Бросала все на пол пути, не доводила до конца, просто потому что внутри не было уверенности, силы и смелости быть собой. Быть той, кто выбирает себя.

Так я открывала свой интернет-магазин спортивных товаров, была экспертом по ведению телеграмм, маркетологом, специалистом по контенту, создавала марафоны, курсы, тренинги, практики. Но так и не получила удовлетворения и той самой реализации. Почему же? Потому что жила в ожиданиях и представлениях. И как только начала убирать весь "мусор из головы" – события начали разворачиваться в мою сторону.

Всё, что мне помогало и останавливало – будет собрано в 4 шагах, как инструкция к применению. Читай, практикуй и внедряй в свою жизнь. Я делюсь здесь обратной связью тех, кто уже опробовал на себе эти шаги. Мнением значимых для меня людей, кто вложил в моё развитие частичку себя. Я понимаю тебя, насколько тяжело решиться на перемены, но другого шанса уже не будет. Есть только настоящее и твоё завтра зависит от него.

4 шага к Преображению

1. Выбери узнать свои желания. В этой главе я даю шесть практик для создания своего видения и пониманию своих желаний. Первый шаг к преображению – понять чего ты хочешь, в каком направлении хочешь реализацию. Так же я отвечаю на такие вопросы:

– Как мечтать, не опираясь на прошлый опыт?

– Как поверить в свои силы и свою мечту?

– Как мечтать, чтобы хватило сил дойти до конца?

– Как мечтать и не бояться ошибиться?

– Как выйти из зоны комфорта?

2. Как обрести внутреннюю стабильность и гармонию. Какие факторы влияют на твоё состояние. Как создавать своё состояние. Правда ли, что твоё счастье – только в твоих руках. Почему состояние первично. Абсолютная самоценность, как её обрести. Любовь к себе – второй шаг к преображению.