Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно – Андрей Сазонов
Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей аудиокниге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!
Не дайте себя обмануть! Живите правильно!
Серия "Научпоп для всех"
И снова медицина , и снова отзыв. Сегодня мы с вами поговорим о медицинских мифах. Точнее о так называемой « народной» медицине и будем вместе разбираться , что к чему. А то на заборах тоже многое , что пишут. Книга мне очень нравится тем , что как изначально подан материал : мифы курсивом , их развенчивание обычным нормальным шрифтом. И с долей юмора и некой даже иронией. Автор очень здравомысляще и обоснованно все раскладывает по полочкам и объясняет как например происходит опьянение и что при этом нужно делать ( грамотно!!!) . Даже приводит схематически данный процесс. Ничего сверхзаумного в книге нет. Структурно , обоснованно , разжевано и только , что называется , осталось проглотить. У меня эта книга почему вызывает положительные эмоции ? Потому что – автор русский ; – все подтверждено официальной медициной ; – все четко и грамотно Нет лишней информации , воды так называемой. Каждый миф логически и целостно обоснован . В целом рекомендую всем кому надоели советы в стиле « Малахов+» и хотят понять как быть в той или иной ситуации. Кому верить , а кого попросту игнорировать . А то напишут при опьянении нужно выпить нашатырный спирт и принять холодный душ .. Ага ну да конечно – если только вы захотите кого-то на тот свет отправить – эти советы никуда не годны. Включайте голову товарищи и всем будет счастье .
Неожиданно для самой себя я осталась в полном восторге, несмотря на то, что некоторые из разоблачаемых мифов специфичны (палеотическая диета), а другие (мазать раны слюной) просты. Но опять же, это для меня, а все люди разные + язык прекрасен (как и просветительские побуждения в целом). Радует разоблачение модных явлений (например, паники по глутамату натрия) и реалистичный подход в отношении соколечения. В курсив в начале каждой главы (сам миф) я особо не вникала, сразу переходила к научному и остроумному разоблачению и сама не заметила, как проглотила книгу до конца. Правда, к навязчивым отсылкам к другим книгам автора по тексту этой книги у меня сложилось неоднозначное отношение – с одной стороны появляются идеи для дальнейшего чтения и с таким подходом автора сразу понимаешь, что одно и то же он в разных книгах не повторяет, зато, с другой стороны, не закрываются до конца какие-то вопросы здесь и сейчас.Иллюстрации есть и они в тему (то голосовые связки, то молекулы обсуждаемых веществ), кроме того, сделаны они в форме набросков и не отвлекают от текста. Издательство со своей стороны тоже постаралось – скруглённые углы, хороший шрифт.К этой серии книг я ещё вернусь.