Новогодний подкаст – Lena Degtyar

Сегодня я решила поговорить о том, почему важно подводить итоги, ставить цели и мечтать. Я рассказала почему люблю оглядываться назад, чтобы увидеть сделанное. Почему важно возвращаться к невыполненным целям и еще раз переосмыслять их ценность. Я рассказала, о том, что ожидаю от грядущего года и поделилась самыми важными для меня осознаниями уходящего года. МАТЕРИАЛЫ: Варя Веденеева https://www.lenadegtyar.com/varya-vedeneeva/ https://www.instagram.com/varyavedeneeva  www.365done.ru https://www.instagram.com/365done   Ольга Маркесhttps://www.lenadegtyar.com/olga-markes-na/https://www.lenadegtyar.com/olga-markes-marathon/ https://www.instagram.com/olymarkeshttps://www.instagram.com/markesbootcamp   Буллет джорнал https://youtu.be/kdysbfMuHeI     Колесо баланса https://www.b17.ru/article/koleso_balansa_coaching/   EFC Russia http://body4biz.ru/efc-russia   Циклы мотивации https://sektascience.com/video/lection-about-motivation/   Базовое состоянии https://sektascience.com/articles/health/o-bazovyh-sostoyaniayah/   Чиксентмихайи “Поток” http://www.psychologies.ru/articles/mihay-chiksentmihayi-potok-psihologiya-optimalnogo-perejivaniya/   Анна Баганаева  https://www.instagram.com/baganayeva О целях и ресурсах https://www.instagram.com/p/Brf7BReHcn3/   Даша Пепеляева https://www.instagram.com/podarokdashka https://www.lenadegtyar.com/darya-pepelyaeva/   Urban_retreat https://www.instagram.com/retreatinthecity_berlin    Автор и создатель Елена Дегтярь