Здоровое и правильное питание

Немного больше года назад был Новый год. Такой же, как у всех, веселый и радостный... С большими планами на будущее. А в...

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окон...

Эта книга для тех, кто устал от изнурительных диет и уже отчаялся снизить вес. Она раскрывает истинные причины переедани...

Сегодня говорили с КПТ-терапевтом, специалистом по РПП Мариной Емельяновой о механизме срыва на переедание и как его изб...

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Толь...

Информация, приведённая в книге, противоречит устоявшимся догмам науки современного цивилизованного общества. Читатель у...

Ведущие обсуждают чувствительную для всех родителей тему — детское питание, которое используется для первого прикорма ма...

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...

Кандидат химических наук и заслуженный профессор МГУ расскажут всю правду о витаминах, пробиотиках, пищевых добавках и д...

Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жиз...

Дарья Савельева – нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», ...

В новом выпуске рассказываем о том, как правильно следить за питанием в период грудного вскармливания. Это важно не толь...

В этом выпуске ведущие обсуждают все неприглядные и привлекательные стороны производства колбасы и отвечают на главные в...

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество ваше...

Сегодня говорили с КПТ, рилив-терапевтом, нейрокоучем Екатериной Туркиной о том, как работает "волшебство" психологии и ...

Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы у...

Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, к...

Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание...

Современному городскому жителю тяжело вести здоровый образ жизни. Вполне возможно, что некоторые изображения и советы п...

На белом хлебе, в каше или просто на сковороде — обсуждаем сливочное масло, которое в России очень любят. Узнаешь, из ч...

От чего зависит манера общения официантов с гостями? В каких ресторанах тебе заведомо могут нахамить, а в каких ты попад...

Сегодня говорили с гештальт-терапевтом, психологом Ольгой Евтеевой о том, кто такой внутренний критик и надо ли с ним бо...

Все к столу. Говорим на чувствительную тему. В гостях подкаста — Натела Пилия, которая поделилась с нами своим опытом ди...

Питание – самое важное дело малыша в первый год его жизни. То, что он получит с едой, повлияет на его будущее развитие и...

Выпуск о спорном, но очень ароматном продукте — кофе. Почему для одних этот напиток яд, а для других лекарство. Как чело...

Сегодня говорили с рилив терапевтом, КПТ-психологом,нейрокоучем Екатериной Туркиной о психологической взрослости и сепар...

Друзья, с 12 мая стартует новый поток групповой терапии РПП - запись и подробнее по ссылке.Открыт набор на новый поток н...

Сегодня мы говорили с психологом, рилив-терапевтом Викторией Большаковой о психологии "бывших" и как они на нас влияют.О...

С мая стартует онлайн-группа терапии РПП по воскресеньям 12:00-запись по ссылке.Открыт набор на новый поток на АВГУСТ по...

Открыт набор на новый поток на АВГУСТ подготовки специалистов по РПП-занять место на сайте или написав нам Также нап...

Наш тг-канал:

Какая связь между питанием и эмоциями?
Как продукты, которые ты ешь могут повысить настроение или усугубить стресс.
РПП ...

Эта книга знакомит читателей с древним деревом кедр, появившимся около 286 млн. лет тому назад, и растущий в благоприятн...

Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние трад...