Тренинг волевого напряжения – С. Ю. Махов
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2021-06-08
Файл подготовлен:
2021-06-08 19:08:20
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Отрывок
