Грусть и печаль – Потапова Виктория, Бакина Анна

Если вы не готовы плыть по волнам меланхолии - лучше послушать этот выпуск в ускоренном режиме.

Мы медленно и немного вязко говорим о тех состояниях, которые проживаются со снижением энергии, скорости жизни, речи и мысли.

В этом выпуске мы:

- стараемся понять, что предшествует состоянию печали и грусти

- признаем ценность способности признавать ценность сложного опыта 

- говорим о завершении отношений с утраченным или не достигнутым

- говорим о грусти, как помощника в "растворении" эмоциональных связей

- обсуждаем последствия того, когда человек не хочет или не может грустить

- рассматриваем, как непрожитая грусть живет в нашем теле

- ищем способы помочь детям проживать их грусть и не терять интерес к жизни

Как всегда мы останавливаемся на практических вопросах - как остановиться и понять, про что грустит ребенок или близкий вам человек?

Как пропускание состояния и чувства через тело, как поддерживать горюющего близкого?

И, как мы любим, в финале о ценности сочувствия и сопереживания себе, помощи себе двигаться от неудачи к новой надежде, новым усилиям, разрешать внутри желать, готовить почву и семена для новых посевов в своей жизни.

Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект

ТГ Виктории "Теория привязанности в действии"